Kondome richtig verwenden: Tipps und häufige Fehler

Kondome sind das einzige Verhütungsmittel, das gleichzeitig vor ungewollter Schwangerschaft und sexuell übertragbaren Infektionen schützt. Trotzdem werden sie häufig falsch verwendet – was den Schutz deutlich verringert. In diesem Ratgeber erklären wir die häufigsten Fehler und wie du sie vermeidest.

Fehler 1: Das falsche Kondom wählen

Kondome gibt es in verschiedenen Größen – und die Größe macht einen echten Unterschied. Ein zu enges Kondom reißt leichter, ein zu weites verrutscht leichter. Die Breite (Nennbreite) steht auf der Verpackung und ist das wichtigste Maß. Probiere verschiedene Größen aus und finde das Modell, das gut sitzt.

Fehler 2: Falsch öffnen

Kondomverpackungen niemals mit Zähnen, Schere oder Fingernägeln aufreißen – das kann das Kondom beschädigen. Immer an der gekerbten Seite der Verpackung öffnen und das Kondom vorsichtig herausnehmen.

Fehler 3: Falsch aufsetzen

Das Kondom muss auf den erigierten Penis aufgesetzt werden – nicht davor. Vor dem Aufsetzen die kleine Reservoir-Spitze zusammendrücken, um Luft herauszulassen (sonst platzt das Kondom durch Überdruck). Dann mit der richtigen Seite nach oben aufsetzen und komplett abrollen – bis zur Basis.

Fehler 4: Kein Gleitgel verwenden

Gleitgel reduziert Reibung und damit das Reißrisiko des Kondoms erheblich. Verwende ausschließlich wasserbasisiges Gleitgel – öl- oder silikonbasierte Mittel können Latex-Kondome schädigen. Das Gel außen auf das Kondom und am Körper auftragen.

Fehler 5: Zu lange oder falsch lagern

Kondome gehören nicht ins Portemonnaie oder ins Handschuhfach des Autos – Wärme, Druck und Reibung schädigen das Material über Zeit. Ideale Lagerung: kühl, trocken, lichtgeschützt. Immer das Verfallsdatum prüfen – abgelaufene Kondome sind unzuverlässig.

Fehler 6: Zu früh oder zu spät abziehen

Nach dem Orgasmus das Kondom direkt (noch im erigierten Zustand) am Rand festhalten und abziehen – damit es nicht verrutscht und Flüssigkeit austritt. Das Kondom nur einmal verwenden und dann entsorgen.

Unser Sortiment

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